ながらダイエットは、ミトコンドリアのチカラでキレイに痩せられる

誰にでもできる簡単なダイエット痩せる近道は基礎代謝のエネルギーを使うから

運動で使うのは身体活動量のエネルギーを優先的に使う
簡単に出来るのは背中を寒い環境にして基礎代謝のエネルギーを使うから即中性脂肪を分解してヒーターに消費します。ミトコンドリアのチカラです。

人間は食べ物をエネルギー（ATP）に変えて生きています。じっとしているとき、寝ているときでも取り入れたエネルギーを消費して生きています。
何もしない時に使うエネルギーが基礎代謝です。６０%～７０%のエネルギーが筋肉や脳、消化器などで消費されます。

一日に必要なエネルギーを取っていれば太ることはありません。ところが余ったエネルギー（ATP）は脂肪として飢餓やエネルギーの不足時に備えて貯えられますので大事な定期預金のようなもので簡単には減らせません。きつい運動をしても脂肪はあまり減りません。
基礎代謝を増やす方法があれば解決しますね。

鍵を握っているのがミトコンドリアです。寒さを感じると人間は生命を守るのに貯蓄脂肪を分解して熱を生みます。ミトコンドリアも増え基礎代謝も高められます。
痩せるポイント褐色脂肪細胞に多い背中に寒冷刺激すると誰でも簡単にダイエットが出来ます。
この働きを応援するのが「背中クールタイ」で着けるだけで基礎代謝のエネルギーを使いエネルギー代謝が始まります。

基礎代謝は冬の方が夏より1割高いのは寒いから脂肪を熱に消費します。この理論を背中に生かすと1年を通してダイエットが出来ますね。
ミトコンドリアは運動、寒い環境、空腹時にエネルギーが不足した時にエネルギー代謝（脂肪を熱に変える）します。背中に寒い環境を作れば簡単に脂肪は減らせます。

1０％の人しか知らないダイエット記事
誰にでもできる簡単なダイエット基礎代謝を上げれば簡単に痩せる人間は食べ物をエネルギー（ATP）に変えて生きています。じっとしているとき、寝ているときでも取り入れたエネルギーを消費して生きています。・・・・・
キツイ運動をしなくても痩せられる方法が見つかったダイエットのためにウォーキングを始めたりジム通ったりしている方は多いと思います。汗を流して運動することは体にとって良いことですがダイエット目的で初めて結果が出なければ長く続くか問題ですね。・・・・・
こうして発見されました。論文に基づくミトコンドリアダイエット・・・肩甲骨の周りにある褐色脂肪細胞（ミトコンドリアが多い）が体温調節で熱を産生することを知りました。もしやと思いで同一運動を背中クールタイを着けない日と着けた日で痩身差と比較すると５０gも１００g違うんです。・・・・・
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理想的に無理なく学者の論文に基づく新しいダイエットです理想的なスタイルに、人生１００年時代の健康人生を論文に基づいて計画を立てましょう。痩せるのにキツイ食事制限や激しい運動ではありません。むずかしく考えないでください。ヒトの治癒力です。体は仕組で治そうとする・・・・・