貯まっている脂肪を減らす方法は褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)を寒冷刺激して熱・産産することです。 活性化する方法は、寒中水泳・背中クールタイ・温冷水シャワー・保冷剤・ペットボトルなどがありますネ |
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